Un buen entrenamiento invernal de pre-temporada requiere volumen (100 km maximo) y baja intensidad (125 ppm fcm), con bici de carretera...osea hoy. Las piernas van guardando estos días y el dia que abramos el puño del gas, tendremos CV de sobras !!
Podreis observar que necesitamos las equipaciones de invierno como agua de mayo, puesto que hoy habia Cruzados a cachos, Hachazos completos, BTT Calatayud completos, Ciclos Tour y hasta dos con equipación del Decartón (B-Twin Race ? pero si los B-Twin llevan cesta pa los huevos !!). Ya no pueden tardar mucho en llegar las nuevas equipaciones y esta foto la repetiremos uniformados como Dios manda !!
Esa cinta de pelo va a causar sensación...quedaria muy bien con el logotipo del Club !!
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