1/2 IRONMAN DE CANET: LA CRONICA

Pablo A. ha cumplido este año con 2 metas deportivas de altura: la Titan Desert y el Ironman, aquí os dejo su crónica y unas impresionantes fotos

"Ya tenía yo ganas de escribir unas lineas satisfecho con la realización de un tri, para mí el primero de lo que espero que sean muchos, muy, muy recomendable.


El domingo fué diferente a lo que estoy acostumbrado, comenzar una carrera con 300 tios en la playa a las 8 de la mañana, los nervios afloraban más que nunca pero estaba dispuesto a superarlo de la mejor manera posible.

Amenazaba viento y posibilidad de chubascos por la mañana, pero por suerte el cielo se despejo y el sol se hizo notar sobre todo en la carrera a pie haciendo un día al final caluroso como si de Julio se tratase (y estamos en Octubre!!).

Me voy hacia la playa faltando 10min para el bozinazo de salida y ya veo que las boyas estan un poco lejos o al menos asi me lo parece, pero bueno pienso que serán cosas mias.

Se da la salida y solo meterme al agua pego un trago bastante importante, el mar es de fondo y hay olas fuertes al comienzo, me dan algún que otro golpe, patada, agarrón y me agobio bastante...pienso que esto debe ser normal y tras nadar algo a braza y relajarme comienzo a nadar a un ritmo comodo.

Primera vuelta miro el crono y.... 21´ mal medido... ya sabia yo que esto era largo, no es que sea un gran nadador pero no soy tan lento como para hacer 21´en 950 supuestos metros, así que un poco resginado termino en 42´ la natación, luego vería que Xabi Llobet un tio que es olimpico lo hizo en 29 y pico así que confirmo que habian más de 2k. Tras finalizar la carrera se pudo anunció que la distancia eran 2200 metros.

T1 con calma y a rodar, me cantan que voy el 100 y pico, pues sí y tan y pico sali el 135 del agua, pero bueno se que en la bici voy a remontar muchos puestos, me marco el ritmo de 33km/h y comienzo a adelantar gente, en una recta veo una hilera todos en distancia legal, eso si, bastante importante, así que decido apretar un poco y pasarlos para ir buscando mi sitio real, sin darme cuenta pasan los km y yo para variar me he apretado un poquito y en la primera hora de carrera marco 34 km/h de media, y adelanto a más de 40 según la posición que me cantan al paso la segunda vuelta.

Segunda mitad de carrera y llevo 33 km/h de media pero noto que me he pasado un poco, comienza a soplar más aire así que decido aflojar en tramos favorables y mantener ritmo con viento de cara, llega la última vuelta y veo que se va a ir a casi 3 horas como mínimo ya que no saldrán ni 90 ni 96, me salieron 100km y claro son minutos que vamos acumulando, asi que decido hacer una última vuelta soltando un poco para llegar "fresco" a t2.

Bajo contento por la media realizada, comentar que no iba con ningún tipo de acople en la bici, aunque si que tuve la ayuda de unas fantasticas ruedas de perfil que cuando vas con fuerza ruedan que da gusto.

Para cuando llego me llevo una grata sorpresa, no habian muchas bicis , lastima no ser buen corredor por que aún así sabia que me iban a pasar muchos corriendo, pero eso me dio bastante ánimos para afrontar la media maratón.

Comienzo y me marco un ritmo cómodo, las ganas de mear son brutales así que paro y no me sale el chorro tenia el pájaro dormido de las 3 horas sentado en la punta del sillíin xd pero bueno apretando al final sale, primera vuelta y por estoy en en una media de 5 el km, pero en la segunda vuelta un flato tremendo me impide correr y tengo que comenzar a caminar, alternando trote con caminar, las vueltas van pasando, para beber y no quiero comer nada para no perjudicar mi estomago que empieza a sufrir bastante.

Última vuelta, me llega la motivación y acelero el ritmo no hay dolor y termino la última vuelta bastante fuerte, al final media en 2,05, pienso para el poco entreno de carrera no está nada mal.

Termino bastante cansando, tras reponer energia con una paella (estamos en Valencia) ya pienso en afrontar nuevos retos....."